I måndags såg jag ut såhär:
Det var lite extra finfrukost på gång pga att 1) psykologkollegorna från Eskilstuna skulle komma för handledning och 2) Malena hade fyllt år under gårdagen!
Det här blev hennes present från oss kollegor: ett litet ihopplock av sådant vi vet att hon gillar! Lättsaltade potatischips (helt meningslös smak), tantkakor, must och pink lady-äppen (okej pink lady är grymma).
Sedan började dagen med återbesök och admin-tid... Fram till lunchen, för då vankades det dramatik! Hela morgonen hade det pratats i korridoren om de där kollegorna som hade med sig surströmming, och skulle kalasa på balkongen. Vissa bemötte informationen med "wow, vad gott!" medan andra rynkade på näsan och sade "jag håller mig borta!".. Jag var en av dem som satt i mitten och sade "jag har aldrig testat, men kan tänka mig göra det".
Jag klev ut på balkongen där jag möttes av en frän, väldigt speciell lukt.. Ja, det luktade ju inte gott... Men hulkningar fick jag inte, och det var inte så farligt att jag inte kunde vara i närheten. Inte alls så farligt som de insinuerar och visar upp i alla filmerna!
Min korridorkollega Suzanne var generös nog att göra en klämma till mig, något som hon sade "nybörjarklämman". Ett tunnbröd med mycket mosad kokt potatis, gräddfil, rödlök och lite surströmming. Jag provade gärna!
Vet ni? Smakade ju rätt gott! Ja, visserligen var smaken utspädd med potatis och gräddfil, men det var ju inga problem att smaska i mig den. Lite salt och distinkt smak, ja, men helt ätbar! (obs! kommer inte längta efter att äta det igen dock).
Under eftermiddagen satt vi i handledning med Malin Bergström, och därefter så stämplade jag och Malin ut för att åka och träna. Vårt vanliga gym är ju stängt pga översvämning, men turligt nog finns ett till gym i samma kedja lite längre bort. Så vi körde slut på varandra! Jag klarade 40 kg + stång i benböj!
Traskade hem helt högröd i ansiktet, kom hem och väkomnades av en städad lägenhet och min familj. ÅH vad glad jag blir när Emil gjort ansträngingen att städa (helt utan att jag har behövt tjata på honom 😆). Jag ställde mig och lagade lapskojs.
Ser ut som kräks men smakar gott! Hade dock i för mycket salt... Men det är sådant man lär sig av!
Resten av kvällen tittade vi vidare på den franska serien (Paris ETC) som jag fastnat för, och sedan gick jag och lade mig jättetidigt. Kommer ni ihåg att prioritera sömnen, vänner? 😘
Surströmming vore kul att testa! Jag tycker typ att all fisk är god, är ett fan av sill till exempel, så tror att surströmming skulle kunna gå ner. Tänker att det kanske är en vanesak, att man behöver äta det ett par gånger innan man känner att det är "wow"? Så var det med t ex sushi för min del.
SvaraRaderaImponerande träningsresultat!! Har du något långsiktigt mål med din träning eller kör du "bara" på för stunden?
Ja, jag tror det med. Känns som att det är så pass speciellt att man måste "vänja" smaklökarna vid det. Och att det sedan kan bli en sådan craving som alla beskriver.
RaderaHaha, jag har inte som helst mål (tyvärr?). Jag är inte så ambitiös i gymmet och att gymma är varken ett intresse eller något. Min målsättning är väl bara att GÅ till gymmet öht 😂 Hur ser du på din träning?
Tycker det är 100 % en rimlig målsättning, framför allt i och med att lite gymmande då och då ändå kommer att ha effekter på din hälsa (att du blir piggare, starkare i kroppen osv). Och ännu starkare att du faktiskt gymmar trots att du inte tycker det är så kul! Mkt mer imponerande med det än med människor som älskar träning och drar av ett pass liksom.
RaderaJag mår jättebra av fysisk aktivitet (tror det är en stor anledning till att jag mår mycket bättre psykiskt nu än för några år sen) så mitt grundläggande mål är att träna ofta. Men utöver det har jag också utvecklat ett intresse för löpning och vill bli bättre (dvs kunna springa längre!!). Har som mål att springa 100 mil totalt i år och det kommer jag klara om inget oväntat händer. Men skulle sammanfatta min träningsfilosofi som att 1) tränar alltid utomhus för att få frisk luft 2) bryr mig inte om hur det påverkar vikten 3) bryr mig inte jättemycket om resultat i form av kilometertider osv.
Tycker inte om gymträning dock!! Förknippar det med högljudd musik, störiga snubbar, svettiga maskiner :(:(
Vad fint att du säger så! Tack! 🙏🏻
RaderaWOW, vad grym du är! Det är ju fantastiskt att du hittat något du mår bra av och kan pusha dig i. Blir jätteglad av att höra det. För det låter som en så sund och fin inställning till träning - att det inte ska ha med utseende eller vikt eller prestation att göra, utan BARA välmående och hälsa! På det bästa sortens vis!
Men förstår din känsla kring gymmet. Jag har så svårt för löpning då jag snabbt får ont (knäskada) men också att jag inte kan anstränga mig när det är kallt utan att få så ont i luftvägarna. Får inte du det när du springer på vintern?
Ja verkligen! Tror så mycket på motion för välmåendet, oavsett om det bara är en promenad på 10 min runt kvarteret. Motionerade i princip aldrig när jag var yngre så är glad över att min inställning har förändrats sedan dess.
RaderaKan förstå att löpning är svårt att genomföra i och med knäskadan, har du någon aning om hur den har uppkommit? Som jag har förstått det verkar det vara väldigt individuellt med huruvida det gör ont i luftvägarna eller inte på vintern, jag har som tur är inte problem med det. Brukar springa i upp till -15 minusgrader, sen tycker jag det blir för kallt. Men så kallt blir det ju inte så ofta :)
Vad tror du det var som förändrade det?
RaderaJa, när jag var 15 blev jag påkörd av en bil och kunde inte gå på en vecka - de bakre korsbandet i vänster knä är av. De började rehabilitera långsamt efter det men kommer aldrig bli helt bra. Jag är fine ned mig, tycker inte om att springa ändå. Det är ju JOBBIGT 😂
Eeeeh meningslös smak?? Lättsaltade chips är de bästa chipsen!!! Men nice att du typ gillade surströmming ju, jag hatade det i början men älskar det nu! Prioriterar ganska ofta sömnen pga jobbar skift så om jag inte sover när jag kan blir det jobbigt! Sen kan man ju inte alltid sova men det är ju en annan femma...Försöker iaf (om jag inte träffar min pv då vill jag bara vara vaken och pussas hehe)! PS: pizzadeg är på G!!!!!!!!!!
SvaraRaderaHAHA, let's agree to disagree. Om man nu ska ha chips kan de åtminstone vara smaksatta!!!
RaderaHur lärde du dig att gilla det? Var det som jag och Louice pratade om: en vanesak?
ÅH är det den personen vi pratade om förut??? Eller är den en annan?
Men wow! Jättemycket i knäböj ju!! 60kg! Eller 55 kanske om ni hade mindre stången 💪🏻💪🏻💪🏻 Heja dig! Börjar du inse att styrketräning är ganska kul nu? ;)
SvaraRaderaJA 60 KG HELT SJUKT. TACK! Och mja, "kul" är väl att ta i (plus att det skär lite i mitt ego att erkänna). Jag gillar ju ingenting som är jobbigt, och styrketräning är jädrigt jobbigt... Plus att jag inte ens går så långt ned i böjen pga min knäskada/extrema svaghet rent generellt. Alltså mesböj. OKEJ ursäkter ursäkter jag vet inte vad jag vill säga med detta 😆
RaderaNejdå! Allt är ju bättre än inget 💪🏻 Heja dig!! 👏🏻 Och ju fler knäböj du gör desto starkare ben och mindre smärta i knät 👌🏻
RaderaTack Sara! Men skulle du säga - hellre stora vikter men inte lika stor böj, eller bra böj och lägre vikter? För jag kan helt ärligt INTE ENS gå ner i en riktig böj om jag ens har BARA stång 😱
RaderaUndrar hur någonting som luktar så motbjudande, faktiskt kan smaka helt okej, haha!
SvaraRaderaÅh ja, min sömnhygien är ganska bra. Lägger mig tidigare än de flesta barn skulle jag tro 😅
Haha, har du testat surströmming? 😀
RaderaVad bra av dig!! Hur många timmar får du per natt?
Nej det har jag inte, men skulle faktiskt kunna tänka mig att göra det 🙈
RaderaJag sover ungefär 9-10 timmar per natt. Finns inget som återhämtar så bra som sömn, haha!
Häftigt! Hoppas du får tillfälle!
RaderaÅåååh det låter helt underbart! 🥰
Åh jag har aldrig heller ätit surströmming men skulle definitivt vilja testa! Är en sån som anser att man ska testa att äta allt åtminstone en gång! Är du likadan? Plus lät lite gott ändå att äta det precis som du gjorde; med gräddfil och potatis!
SvaraRaderaOch du! På mitt första jobb (FBHV) fick vi också handledning av Malin Bergström en termin. Hur tycker du handledningen med henne är? Kram!
Ja men härligt!! Älskar den äventyrslustan! (men jag förväntade mig inget annat från dig, haha, eftersom vi är som samma).
RaderaVAD LUSTIGT att du också haft Malin som handledare! Vad tyckte du? Jag gillar henne jättemycket, hon är superduktig, MEN... okej detta skäms jag för men bloggen är låst - jag kan bli galen på hennes gälla röst............. HAHA så nasal på något sätt? Har du tänkt på det?
Ändå är jag supernöjd för det är jag som lobbade in henne och kontaktade henne för att vi skulle få henne som handledare 😀
Hahaha men gud när du säger det så haaaar hon verkligen det! Hör hennes röst nu i huvudet! När man väl börjat notera något sånt där så är det typ kört, det enda man kan tänka på, haha så förstår att du kan störa dig! Jag tyckte också hon var jättebra! KUL att det var du som kirrade henne 🥇🥇🥇
RaderaHAHA säger ju det!!!
RaderaHar också smakat en gång (dock länge sedan nu) och precis som dig tyckte jag ok (främst pga tillbehören med fisken enbart som lite extra sälta typ), men inte mer än så. Har däremot hört att det är sådana som börjar älska det sen, typ att det är som sushi - att man måste äta det fler ggr för att börja gilla det. Min granntant under bjuder in tantgänget på surströmming ett antal gånger varje år och jag hinner alltid fundera på om något avlopp gått sönder innan jag inser vad det är frågan om. Borde vara förbjudet i hyreshus 😅
SvaraRaderaHaha, det kan jag förstå! Nog många som delar den uppfattningen att det bara borde få göras i ensliga hus på landet 😂
RaderaBorde stå som en punkt i hyreskontraktet. I mitt förra hyreskontrakt stod det nämligen att det var förbjudet att inneha GRIS i lägenheten 😂🐷 Funderar fortfarande på om de någon gång hade stött på det problemet 😳
RaderaHAHA, men gud, så lustigt!!!
RaderaDen enda som jag vet gillar surströmming i min närhet är min mormor och hon har inget luktsinne 😂😂
SvaraRaderaHaha, är det konstaterat det??
RaderaJa det är det 😂
RaderaVäljer att inte yttra mig ytterligare om surströmmingen... ;)
SvaraRaderaVad kul att du blivit så flitig med styrketräningen! Hur kommer det sig? För visst körde du främst konditionsträning, promenader och pass förr? Roligare med sällskap kanske. :-) Jag har alltid föredragit att köra själv. Ibland kör jag och Simon tillsammans, men allt som oftast går vi dit, kör vårt separat och går hem ihop. Så *typ* tillsammans ;)
Och sömn.. Tja, ska jag vara helt ärlig sover jag som aldrig förr, haha! *jinxar*. När simon just hade åkt sov jag väldigt dåligt, antagligen pga känslostormar och vanan. Men nu när det gått en månad sover jag till och med bättre än med honom? Har upptäckt att han rör sig himlans mycket i sömnen, medan jag kan vakna upp nedbäddad på morgonen.. :P Hur sköter du sömnen?
Jaaa, jag kör fortfarande mestadels kardio (dvs promenader), men har bytt ut passen mot styrketräningen. Mest pga att jag bytte gym till ett som var närmare, och de hade inga "bra" gruppass som jag gillade tyvärr. Plus att Malin går till en PT så vi kör oftast hennes PT-pass efteråt, på Malins begäran. Jag är mest en snäll vän som ogillar träning oavsett, så kan lika gärna köra hennes, haha!
RaderaVAD SKÖNT att få sova ut!! Jag försöker börja göra mig i ordning 21 och brukar försöka släcka innan 22... Men oftast blir det runt 22.30 pga ONÖDIGT SCROLL. Och så ringer klockan 05.50 varje morgon... Tycker ändå det funkar rätt bra men ska sluta scrolla!
Spännande med surströmming, har ingen tanke ens hur det smakar men...lapskojs, min värsta maträtt i skolan faktiskt. Är det annorlunda att göra själv?
RaderaJag hade aldrig ätit det förrän Emil tipsade om det, så jag har aldrig ätit det i skolan.
RaderaMen det är ju mitt hemlagade potatismos blandat med stekt köttfärs och karamelliserad lök, som blandas?? Jättegott!