I måndags vaknade jag upp i en mjuk hotellsäng, gnuggade sömnen ur ögonen och gick upp för hotellfrukost. Jag visste inte om jag kunde förvänta mig inplastade mackor med en tjock smörklick i mitten eller buffé och HALLELUJAH det var riktig hotellfrulle!!! Ps. älskar dalahästen.
Kl. 08:40 gick jag från hotellet och mot Barnhälsovården i Falun - där fortsättningskursen för samspelsbehandling skulle hållas. Förra gången när jag var här, i november, så var det kallt och ruggigt. Nu var det rätt uppfriskande!
När jag kom fram trillade kursdeltagarna in - alla här (förutom kursledarna) jobbar som psykologer i Barnhälsovården Dalarna och känner varandra. Jag känner ingen, och kommer ensam som gästspelare från Barnhälsovården Sörmland. Så skönt, tycker jag.
För det innebär att på luncherna så kan jag gå iväg helt själv och ingen letar efter mig - jag slipper också minglet på fikat och känner mig helt FRI från sociala obligationer.
Så på lunchen gick jag en promenad runt i staden för att handla lunch och bara vara med mig själv.
Dessutom fick jag nu utforska Falun lite när det är sensommarvarmt och grönt. Så himla mysigt!
Vad står P för? P... enis? (Emil sade att det stod för "pepsi max" så jag gick direkt och köpte mig en liten flaska).
Älskar att gå runt i en "ny" stad och utforska. Bara traska omkring, reflektera kring arkitekturen, byggnaderna, affärerna och människorna som passerar mig.
Återvände till kursen, och vi pratade med om hur man administrerar en samspelsbehandling för mammor med borderline. Samt ett handledningtillfälle där jag fick dra alla mina 4 (!) samspelsbehandlingar jag hittills genomfört (de andra hade gjort ingen eller en). #duktigflicka
När vi slutade kl. 17 var jag förvånansvärt pigg, gick och shoppade ett par byxor på H&M och sen gick jag till Hemmakväll! Finns det ett Hemmakväll i stan (för det finns det inte i Nypan 💔) betyder det ett obligatoriskt besök.
GOOODIS. Jag köpte tre påsar - två till mig och en till Emil. Nedan ser ni Emils påse! 👇🏻
Handlade även en plocksallad för att föregå mitt godis (baLAnS och allt det där, eller?) innan jag kröp ned i sängen.
Fast sedan blev jag sugen på mer pepsi, och eftersom det *typ* känns som semester gick jag ut för att handla. Det är något kusligt, men härligt, med att gå ut i en främmande stad när det är krispigt i luften och solen precis gått ned.
Morgonen därpå skulle jag vakna upp, checka ut och ha min sista kursdag (för den här gången!).
Verkar så mysigt att få komma iväg sådär på utbildning/kurser med hotellnätter och frukost och egentid. Så avis!
SvaraRaderaJag hade nog tyckt det var jättejobbigt att vara ensam när andra känner varandra och känt mig tvingad att vara social istället. Ditt alternativ lät mycket bättre!
Ja, jag har turen att som introvert kunna njuta av egentid så pass! Men vill man så kan man träna, både på att socialisera och vara ensam utan dåligt samvete 😊
RaderaMen va! Två påsar? Nu blev jag nyfiken. Är det för att dela upp sött/salt eller har du liknande i båda? 🤔
SvaraRaderaTänk vad olika man kan vara.. Jag hade fått panik av att åka ensam till en främmande stad och inte känna någon på utbildningen 🙈 Men det är ju det som är intressant och häftigt 😁
Förresten, hur gick det med att ni eventuellt skulle byta lokaler på ditt jobb? Får ni vara kvar där ni är och du har fortsatt ditt egna kontor?
Haha, en till mig till samma kväll och en till nästa kväll (då jag och Emil ska moffa tillsammans) 😁
RaderaÄr det så? Vad är det som är panikartat i att vara ensam för dig?
Ja, vi SKA ju det, och vi MÅSTE byta. Vi har extrem rumsbrist just nu och två av mina kollegor måste dela rum på grund av att vi inte har nog med plats... Så vi vill inte vara kvar heller, men väntar på politikbeslut om vi FÅR flytta (av ekonomiska skäl, om vi får råd till det av regionen). Men just nu har jag mitt eget kontor och hoppas vi kan flytta så jag kan få mitt NYA kontor snart!
Jahaaa jag hajjar 😂
RaderaJag tror det beror mest på att jag är så fruktansvärt osäker i mig själv. Har ju bara nyss kunnat börja handla ensam igen. Det har visserligen stärkt mig på många plan så ser inte det som en omöjlighet längre att i framtiden kunna trivas i mitt eget sällskap 😬
Oh okej, men då får du iallafall ett nytt eget om jag fattar det rätt? 🙂
Åh, du är du ju på god väg..! Baby steps, visst? <3
RaderaJa!!! Det blev så - vi hittade andra lokaler där det fanns möjlighet till varsitt rum!
Kände likadant när jag var på kurs, var skönt att åka själv från oss för då kunde jag komma och gå exakt hur jag ville! Dom andra satt uppe och umgicks efter middagen medan jag ba tack och hej tog en dusch, åt godis i sängen och läste bok. Så nice! Haha
SvaraRaderaAlltså SOULMATE 😍
RaderaDe här kurserna du åker på ibland verkar så mysigt!! Och jag blev väldigt godissugen nu, haha :) <3hemmakväll<3
SvaraRaderaHaha, jaaaaa! Men du har väl massa tillgång till Hemmakväll hela tiden, din fuskis? ;)
RaderaHaha joo visst men närmsta är ändå ett par stationer bort, är man LAT så är man :)
Raderaahaha, ju närmare det är desto latare blir man nästan! :P
RaderaVad mysigt Falun verkar! Jag tycker också det är mysigt att utforska nya platser :)
SvaraRaderaJa, är du också sådan? Vilket har hittills varit det finaste stället du utforskat? Var du ensam eller med sällskap?
RaderaHittills är helt klart när jag bodde i Frankrike, i Annecy. Jag gick ensam, fann underbara utsikter över sjön och vyer ända bort till Charmonix. Sommarens höjdpunkt är Hallamölla på Österlen, där var jag med mamma och pappa, vilket jag önskade mig i födelsedagspresent, att göra en utflykt och utforska. Mitt tema har varit naturupplevelser hittills, haha. När jag tänker efter är vandringen upp till Kebnekaise det allra häftigaste jag gjort. Det var också en present, när jag fyllde 25, vilket jag alltid kommer att minnas. Vilket är ditt finaste ställe som du har utforskat?
RaderaMen wow, så häftigt! Vad du har LEVT, Sara!!
RaderaJag är inte så mycket för natur (även om även jag kan uppskatta en skogspromenad eller en vandring någon gång), men jag är mer för arkitektur och stadsvandringar. Därför kommer nog Paris alltid vara det som jag tycker är allra finast. Men sedan tycker jag nog bergen på Teneriffa var rätt magiska att se också! (på naturtemat).
<3
SvaraRadera<3
RaderaÅh! Alltså, det här är typ det jag ser mest fram emot av allt med att jobba: att få åka på utbildning! Lite rädd för att 1) det mesta ska finnas i sthlm så det inte blir någon resa och 2) det som finns inte ska vara tillgänligt för PTP pga kostar pengar! Men! i framtiden kanske!
SvaraRaderaOch ja, mitt engagemang med att börja kommentera igen dog efter första dagen på PTP. Eller inte egentligen lusten men orken! Var en så tung första vecka. Hade inte en enda patient och dog ändå på fredagen, nåt slags admin-död! Men den här veckan känner jag mig lite mer på plats i huvudet, eller ja åtminstone hittills, är ju bara tisdag så långt. Sitter idag och kollar på DBT-videos på youtube dessutom, så det känns ju skitnice måste jag säga :)
Låter som att du hade en trivsam vistelse i Falun? Också så nyfiken på metoden! Vill du berätta lite om den? Kanske rentav ett inlägg om den? Eller ja, haha, kanske smalt önskemål? Men också coolt att du redan har fått till att faktiskt implementera metoden i så många fall! Imponerande!
Haha, ja, det är SÅ härligt att få åka iväg på utbildningar. Men roligt att du känner så som är så relativt "nykläckt" ur psykologprogrammet... Jag var SÅ skoltrött precis i början.
RaderaDet som är synd, är som du säger, att de många gånger har som regel att inte låta PTPare åka på utbildningar. Alltså slösa pengar på att vidareutbilda en person som kanske inte ens stannar :( Men nu när jag är leggad så mjölkar jag utbildningar som f*n!
Åh, jag förstår. Att vara PTP är utmattande, och du kommer nog vara utmattad de första två månaderna.. (det var jag). Håll i, håll hårt och håll ut!
Mycket mycket nöjd! Alldeles lagom lång tid också. Sitter nu och väntar på tåget hem, och det ska bli skönt att komma hem och mysa med Emil och Minou <3
Samspelsbehandlingen heter WWW: Watch, Wait and Wonder. Handlar lite kort om att säkra föräldrarna i sin föräldraroll och stärka relationen mellan barn och förälder, ofta pga att de har en infekterad relation pga en förälders depression eller ett bars regleringssvårigheter (som ett resultat av en bristfällig relation). Du kan nog googla och hitta massor av bra info!
Så kul att känna igen mig på VARENDA bild du postar utomhus! Och även om jag valde att flytta från Falun (liten stad och att bo där du växte upp är ju ofta ingen hit hos ungdomar)(sen att nästan alla mina kompisar valt att bo kvar är en annan grej.. :P) så känner jag att jag längtar dit när jag ser dina bilder.
SvaraRaderaFörresten fanns det länge TVÅ hemmakväll, men tror det är några år sedan det andra stängde nu. ;)
HAHA, så roligt ju?? Men Falun är också rätt litet ;)
RaderaTVÅ?!? och Nyköping har inte ett enda, fastän det är typ lika stort som Falun? ORÄTTVIST.
Ja och jag bodde där i 22 år. Då hinner man vara på de flesta ställen, i alla fall centralt. ;)
RaderaDu kanske ska sadla om. Det verkar finnas behov av att öppna en hemmakväll-filial i Nypan.
Eller du!! Kom hit och öppna Hemmakväll så kan jag fixa en napolitansk pizzeria 😉
RaderaÖnskar verkligen jag hade tyckt om att åka på sånt där, ser alltid så mysigt ut när du är iväg i jobbsammanhang :) Själv tackar jag alltid nej till ens middagar med jobbet och skulle aldrig åka iväg och sova borta frivilligt 😂🙄 Men då har jag ju asperger och ADHD vilket förklarar en del. Nöjer mig med att följa med på dina resor här bakom skärmen :)
SvaraRaderaMen det är ju helt okej det med! 🙏🏻 Alla är olika!
RaderaHärligt med jobbresa! Det är en av få saker jag ibland kan sakna med mitt jobb, det och flextid. Vad tyckte du om staden? Gillar att du hade med en P-brunn. Jag har alltid tänkt P som puss och K som kyss brunn. Men jag vet att det egentligen står för något helt annat.
SvaraRadera//Em
Jag tycker staden var fin och mysig. Lika stor som Nyköping - dvs rätt liten. Men har en viss charm, ja!
RaderaHaha, ja, så kan man ju se det. Vet du vad det står för *egentligen*`?
Okej :)
SvaraRaderaJa K står för kloak och P för perkolation tror jag. Så trist så kanske därför folk valt roligare grejer. Just K brunnar känns väldigt mycket tonårstid tycker jag.
//Em
Haha, jag har läst att det är en myt! Och att bokstäverna egentligen bara en beteckning på vilket gjuteri locket kommer ifrån. A från Alvesta och T från Tierp etc 🙊
Radera