Lösenord

torsdag, september 27, 2018

Ängslig, ynklig oro i den ruggiga, ruskiga hösten

Uff. Den murriga, mysiga hösten har lämnat oss för den ruggiga, ruskiga hösten. När temperaturen droppade från 15 till 5 grader *BOOM* och helt plötsligt känns det varken trevligt eller nyttigt att gå till jobbet om mornarna.

Imorse regnade det dessutom. Jag önskade gå men orkade bara inte i regn och blåst. De senaste två nätterna har jag vaknat upp vid kl 3 på natten, med en orolig mage och en stress i hela kroppen. Förhöjd puls och svårt att slappna av. Tankarna har yrat omkring och jag har inte kunnat stoppa dem. Igår natt var det så pass svårt att komma till ro att jag efter en timmes vridande och vändande i sängen gick och lade mig på soffan istället. Lite miljöombyte, för att kanske skringra tankarna. Efter en timme lyckades jag falla tillbaka i sömnen, precis en halvtimme innan klockan ringde för uppstigning.


Jag tror det beror på min lägenhet i Stockholm. Snart går kontraktet för nuvarande andrahandshyresgäst ut, och jag står och väger på hälarna om vem som skall få hyra den nästa gång. Eller om jag bara ska säga upp den. Jag vet inte vad som är rätt val. Jag är rädd och stressad för den omständliga tillvaro det är att eventuellt flyttstäda, slänga massor av gammal skit (i.e. minnen.....), alternativt att öppna upp min lägenhet för någon ny, lite på att denne kan ta hand om den och... Jag får ökad puls bara av att tänka på det.

Samtidigt förstår jag inte varför min kropp reagerar så starkt. Rent logiskt vet jag ju att det inte är så farligt. Jobbigt - ja, men farligt? nej. Det går bara inte att övertala kroppen om det när jag vaknar upp mitt i natten och sömnbristen gör att alla sensationer förstärks x5 och det känns som att jag står inför en omöjlig utmaning. Men det vet jag ju att jag inte gör.

Insåg under mitt ängsliga, ynkliga grubblande under natten att jag inte ventilerat någon av dessa känslor eller tankar med Emil. Att jag borde bjuda in honom i mitt inre, så att vi tillsammans kanske kan reda ut trasslet som orsaker oron på insidan. Lite perspektiv. Jag skall göra det.

Jag inser även att jag varit lite för ambitiös på jobbet den här veckan också. Skrev upp mig på sex nybesök denna vecka, och tre nästa vecka. (Varför vill jag vara en sådan achiever?)...  Precis två veckor innan min tvåveckorssemester till Paris. Inser hur dåligt planerat det är och att jag inte kommer kunna avsluta någonting innan jag åker. Alla kommer behöva komma på återbesök så fort jag kommer hem. Det kommer bli stressigt. Varför bokade jag in allt så? Ugh.


Åh. Jag vill bara bli klar med den här dagen, bli upphämtad av Emil (det här skitvädret gör att jag blir deprimerad av att promenera... vet inte hur jag skall ta mig igenom vintern), och bara åka hem och mysa. Äta pannbiff med potatis, lingon och gräddsås och kanske choklad till efterrätt. Ja. Precis så.

11 kommentarer :

  1. Styrkekramar! Jag tycker absolut du ska låta Emil hjälpa dig reda ut lägenhetstankstrassel.

    SvaraRadera
    Svar
    1. Tack <333 Emil gör alltid ett så bra jobb som partnerpsykolog!

      Radera
  2. Klart du ska dela med dig av din oro! Det är hemskt när en massa "måsten" hänger över en och far runt i huvudet, speciellt nattetid. Emil måste ju också märka att du inte är lugn? Enda sättet är att ta itu med problemen som tynger, ett efter ett. (Har också ibland undrat över hur länge era magar fixar det "mys" (chips, godis etc) du ofta beskriver. Inget illa menat!!! Men det är nog inte det som är orsaken denna gång... Pannbiff och potatis tycker i alla fall jag låter suveränt som tröst! :)

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jo, det gör han, men inte när han sover och jag inte har sagt något... Men du har helt rätt och jag har redan börjat ta itu med dem..

      Angående magarna, så kan jag garantera dig att det "nog inte" är det som är orsaken, haha!! Myset är snarare boten. Dessutom så tänker jag mig att magarna klarar chips/godis minst lika bra som något annat man stoppar i dem. Finns definitivt mycket farligare saker som folk konsumerar dagligen än det mys som jag och Emil har :) Eller så har vissa helt enkelt starkare magar än andra ;)

      Radera
  3. Att ha en hyreslägenhet i Stockholm är ju jättemycket värt i den här bostadskrisen, men tänker samtidigt att det kanske skulle innebära mindre besvär för dig att säga upp den + rensa ut lägenheten än att fixa med andrahandskontrakt etc? Om du/ni någon gång skulle vilja flytta tillbaka till Stockholm kanske din/er ekonomiska situation skulle göra det möjligt för er att köpa en bostadsrätt dessutom?

    Och angående hösten/vintern så brukar jag försöka vara ganska noga med att planera in saker och ting så att vardagen inte blir sådär "sitter hemma för att det är kallt och mörkt ute"-aktigt. Det är inte alltid stora saker, utan det kan vara typ "den här helgen åker vi till Skara och fikar på det där caféet". Tycker det är jättefint att kunna fylla kalendern med fina saker att se framemot och för min del gör det verkligen hösten/vintern mer överlevnadsbar. Jag tror också på att "omfamna" kylan, att om man gör något mysigt med den, typ att utflykta i skogen med varm choklad, så känns den lite mer okej.

    Men tycker verkligen det låter klokt att engagera Emil i dina tankar, han bryr sig om dig och det är alltid lättare att dela tankar än att bära dem själv <3 Ska du och Emil åka till Paris tillsammans snart förresten?

    SvaraRadera
    Svar
    1. Du är så klok, Louice. Tack för ditt perspektiv, det hjälper mig verkligen med mina tanketrassel! <3 Jag försöker göra gott av kylan snarare genom att slippa genomlida den. Jag kan liksom inte visas i kyla och tycka det är mysigt, det känns helt omöjligt. Om jag skulle utflykta i skogen skulle jag bara frysa, och må jättedåligt.. :(

      Åh, ja! Har ju Paris-semestern om två veckor, och han kommer med de sista fem dagarna :D Då ska vi utflykta, fast förhoppningsvis utan kyla!

      Radera
  4. Åh, relaterar till så mycket i det här inlägget. Gillar när du öppnar in till din hjärna och dina tankar - även de ängsliga. Jag förstår din stress till fullo! Men kanske att du bara måste göra NÅGOT. Vad säger magkänslan - vill du ha kvar den? Klokt som Louice skriver kring detta!

    Och rugget :( Vet att du har så svårt för kylan, jag däremot är alltid tokvarm och öppnar gärna fönstret för att hänga ut och andas in luften - jag älskar den friska luften som hösten kommer med. Mörkret däremot... vet inte hur jag ska klara mig, som alla vintrar haha. USCH. Man får jobba proaktivt kanske, jag funderar på att testa D-vitamin i höst. Du får investera i riktigt varma och mysiga kläder och hålla dig inomhus så mycket som möjligt! Kan du inte köpa JÄTTEBRA träningskläder ish för kallare väder? Så kan du ta dina promenader ändå?

    KRAM! Snart är det helg!

    SvaraRadera
    Svar
    1. Magkänslan säger ju att jag inte skall säga upp den... Hm... Jag får fundera en månad till.

      Helt sjukt hur det kan vara så olika! Jag kan inte ens förstå känslan av att vara varm när det är kyligt ute. Ibland tror jag att jag "projicerar" frusenheten på mig själv och fryser bara för att jag är van? Eller för att jag förväntar mig att frysa? Nej fyfan, jag vet inte alls. Och jag håller med dig om att mörkret är minst lika hemskt. En tappar ju livslustan totalt....

      Jag har försökt med varmare träningskläder men de är inte tillräckligt varma ändå :( Hur tjocka och dyra vinterkängor jag än har så tappar jag känseln i tårna? Trots sockar, även utan sockar, även med strumpor... jag har testat allt?!?! Helt vansinnigt... :(

      KRAM PÅ DIG, IT'S FRIYAY!

      Radera
  5. Tack för du delar med dig <3

    SvaraRadera

Tack, nu gör du mig glad!

(Alla kommentarer granskas innan de publiceras. Vill du ha svar, så skriv gärna emailadress här!)